Salatdressing selber machen – gesunde Salatsoße – 2 Alternativen

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Hallo meine Lieben, heute die oft angefragten Low Fat Salatsoßen Rezepte für Euch. Oft isst man ein Salat um Kalorien zu sparen, beachtet jedoch nicht, dass sahnige Saucen durch den hohen Fettgehalt enorm viel Kalorien beinhalten. Hier habe ich zwei wirklich gesunde Alternativen für euch abgefilmt.

Lasst es euch schmecken!

Hier noch wie immer die Zutatenliste:

Honig-Senf-Sauce
2 TL Honig
1 TL Senf
2 EL Milch
2 El Wasser
1 TL Essig
Salz
Pfeffer

Kräuter-Creme-Sauce
2 EL Magerquark
100 ml Wasser
10 Stangen Schnittlauch
10 Blätter Basilikum
4 Datteln
1/2 Zitrone
1 Knoblauchzehe (Danke @SarahPink 😉 )
Salz
Pfeffer

Bleibt glücklich und motiviert!

Eure Anne

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