Low Carb Protein Pudding – perfekt bei Diät – Sophia Thiel

In diesem Video

Hallo ihr Lieben,

in diesem Video zeige ich euch ein Protein Pudding Rezept. Dieses Rezept ist Low Carb und durch den hohen Casein Anteil optimal als letzte Mahlzeit geeignet.
Ihr braucht dafür folgende Zutaten:
– 60 Gramm Casein ( schoko)
– 400 Ml Mandelmilch
1 Päckchen Agar Agar
2 Teelöffel stark entöltes Kakao Pulver

Nährwerte:
Kalorien: 357
Protein: 58
Fett: 6
Kohlenhydrate: 14

Werbung: Und wer mit mir gemeinsam trainieren möchte, das geht jetzt hier ► http://bit.ly/SophiaThiel-OnlineCoaching

Und hier findet ihr noch das letzte Video falls ihr es noch nicht gesehen habt: https://youtube.com/channel/UCy5Kf4cPV_sCi_Qsjk03uCg

Mehr Videos von mir findet ihr auf Ercans Channel: https://www.youtube.com/user/PumpingErcan
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