HIIT ist der Hit – Hochintensives Intervalltraining – Laufcampus TV

In diesem Video

HIIT Training oder HIT Training ist eine spannende Ergänzung für den wöchentlichen Laufmix. Richtig betrieben macht es stark, trainiert das Herz, vergrößert die Belastungsreserve und sauviel Spaß. Was es genau bringt, wie es geht und wo die Gefahren liegen, dass hört ihr in diesem Mitschnitt der Offenen Trainerstunde von und mit Andreas Butz von Laufcampus.

Mehr über Andreas Butz unter https://www.andreasbutz.com oder seiner Facebook-Seite https://www.facebook.com/andreasbutz.vortragsredner

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